疫情期间,教师如何缓解自己的焦虑?从自我关照、倾诉沟通、健康饮食、作息锻炼等方面养护身体，自我照顾。可以从这几个点给我们的合作老师一些建议，聊的时候也可以穿插进去我们的师训，不适合的客户就不要硬推，多换换思路和角度，换个沟通方式。自我关照，减少焦虑在抗击新型冠状病毒肺炎疫情的非常时期，作为教师，自